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Le sprint regroupe les courses à pied dans lesquelles le sprinteur doit courir sur une faible distance à la vitesse humaine la plus rapide possible. Pour pratiquer le sprint, il faut avoir quelques aides biologiques : avoir l'utilisation exclusive des muscles dit « rapides » ou aux mouvements convulsifs rapides car les coureurs font un effort très violent, de l'adrénaline et une respiration anaérobie.

Note : Pour courir, un coureur doit au minimum s'exercer pendant plus de 10 semaines, et ne court la course que s'il a rempli cette condition. Les résultats des personnes qui n'ont pas fait cela ne reflètent pas leur potentiel.

On distingue deux types de sprints :

• Les sprints courts :
  • 60 m et moins
  • 100 m
  • 150 m
  • 200 m
• Les sprints longs :
  • 300 m
  • 400 m
  • 500 m

[modifier] Voir aussi

• course à pied
• Athlétisme
• IAAF

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da:Sprint

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