Gymnastique rythmique
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La gymnastique rythmique (anciennement gymnastique rythmique et sportive, GRS) est une discipline principalement féminine, même si la gymnastique rythmique masculine se développe depuis quelques années, principalement en Asie ou en Amérique du Sud. Ce sport, étroitement lié à la danse, allie performance sportive et travail corporel. La GR est un sport où la manipulation d'engins fait appel à la grâce, l'expressivité et la créativité.
La Gymnastique Rythmique est une discipline esthétique et envoûtante, privilégiant la chorégraphie, alliant charme, grâce, rythme, habileté gestuelle et mouvement. Chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou en ensemble de 5 gymnastes sur un praticable, tapis qui mesure 13 m x 13 m.
Sommaire |
[modifier] Origines de la GRS
C'est dans les années 1940, au sein des clubs de gymnastique artistique de l'ex-URSS, que se développa ce sport. Au fur et à mesure, elle s'est révélée comme une activité de compétition à part entière.
En 1964, le premier championnat national soviétique fut organisé à Moscou, il fut rapidement imité par d'autres nations européennes.
Par la suite, la Bulgarie sera à l'initiative des premières rencontres internationales en 1961.
Un an plus tard, la Fédération Internationale de Gymnastique homologue officiellement la GRS, en tant que sport de compétition chez les femmes.
En 1963, les premiers Championnats du Monde de "Gymnastique Moderne" attirent à Budapest 28 athlètes représentant une dizaine de pays. La soviétique Ludmila Szavinkova devient la première championne du monde de la discipline.
L'Europe attendra 1968 pour voir ses premiers championnats se dérouler à Madrid.
En 1983, la France accueille à son tour, pour la première fois, les Championnats du Monde à Strasbourg.
La discipline devient olympique l'année suivante lors des JO de 1984. Elle l'est devenue pour les ensembles aux JO de 1996.
[modifier] Engins utilisés
Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur chorégraphie : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban, qui doivent continuellement être maniés par la gymnaste. Il n'y a pas d'engin à proprement parler plus "difficile" que les autres, chacun possédant ses spécificités.
[modifier] Ballon
Diamètre : de 18 à 20 cm
Le ballon permet à la gymnaste de mettre en avant sa grâce et sa douceur. L'élément corporel dominant doit être la Souplesse.
Le ballon est un engin difficile à manipuler car il ne doit jamais être agrippé, mais toujours en équilibre sur la main de la gymnaste. Il peut également rouler sur son corps, au sol, rebondir ou encore être lancé au dessus de la gymnaste.
[modifier] Corde
Taille : Adaptée à la morphologie de la gymnaste
Ne possède pas de poignée, mais la gymnaste a la possibilité de faire un ou deux nœuds à chaque extrémité.
La corde permet à la gymnaste de montrer son dynamisme et son endurance ! L'élément corporel dominant doit être le Saut.
La corde est un engin très interessant car elle permet beaucoup d'originalité dans les manipulations, mais elle est cependant plus fatiguante et physique que les autres engins, car il faut être dynamique et tout le temps en mouvement.
[modifier] Massues
Poids : 150 g chacune minimum
Matière : Bois ou synthétique, elles peuvent être recouvertes d'adhésif coloré.
Les massues permettent à la gymnaste de montrer son dynamisme, mais également sa capacité à utiliser ses deux mains. En effet, la gymnaste possède le plus souvent une massue dans chaque main. L'élément corporel dominant doit être l'Equilibre.
Cet engin est assez impressionnant pour la jeune gymnaste car lorsque les manipulations (moulinets, petits cercles,...) sont mal réalisées, il est facile qu'une massue heurte un bras ou une jambe ce qui a pour effet le plus souvent de faire un bleu. Mais lorsque la gymnaste apprend à vivre avec cet engin, elle comprend rapidement que les massues sont l'engin le plus adapté à l'expression de sa personnalité.
[modifier] Ruban
Baguette (ou hampe) :
Taille : de 50 à 60 cm de long pour moins d' 1 cm de circonférence
Matière : Bois, bambou, plastique ou fibre de verre
Ruban :
Matière : Satin ou tissu non amidoné
Taille : entre 6 et 7 m de longueur pour 4 à 6 cm de largeur
Poids : 35 g minimum
Le ruban permet à la gymnaste d'exprimer sa grâce dans des mouvements amples et précis. Il doit toujours être en mouvement. C'est souvent l'engin préféré des spectateurs. L'élément coporel dominant doit être le Pivot (tour sur une jambe).
Le ruban est le plus gracieux des engins mais il est aussi le plus difficile à manipuler. En effet, les 6 ou 7 mètres que mesure le ruban impliquent souvent des nœuds lorsque les mouvements de la gymnaste ne sont pas assez amples.
[modifier] Cerceau
Diamètre : entre 80 et 90 cm
Matière : Bois ou plastique. Il peut être recouvert de ruban adhésif coloré.
Le cerceau est le plus complet des engins : tous les éléments coporels doivent être équilibrés durant l'enchainement (souplesses, pivots, sauts et équilibres).
[modifier] Gymnastes célèbres
- Olga Gontar (URS)
- Oksana Kostina (URS)
- Alexandra Timochenko (URS)
- Yana Batyrchina (RUS)
- Alina Kabaeva (RUS)
- Irina Tchachina (RUS)
- Maria Petrova (BUL)
- Teodora Alexandrova (BUL)
- Elena Vitrichenko (UKR)
- Ekaterina Serebrianskaya (UKR)
- Almudena Cid Tostado (ESP)
- Eva Serrano (FRA)
- Ruben Orihuela, gymnaste masculin (ESP)
[modifier] Palmarès
[modifier] Jeux Olympiques
| Année | Lieu | Individuels | Ensembles |
|---|---|---|---|
| 1984 | Los Angeles (États-Unis) | | |
| 1988 | Séoul (Corée du Sud) | ||
| 1992 | Barcelone (Espagne) | ||
| 1996 | Atlanta (États-Unis) | ||
| 2000 | Sydney (Australie) | ||
| 2004 | Athènes (Grèce) |
[modifier] Championnats du Monde
| Année | Lieu | Individuels | Ensembles |
|---|---|---|---|
| 1999 | Osaka (Japon) | ||
| 2001 | Madrid (Espagne) | ||
| 2002 | Nouvelle-Orléans (États-Unis) | ||
| 2003 | Budapest (Hongrie) | ||
| 2005 | Bakou (Azerbaïdjan) |
[modifier] Bibliographie
- Code F.I.G. 2005 de Gymnastique Rythmique.
- Images aimablement autorisées par un site spécialisé.
[modifier] Voir aussi
[modifier] Liens externes
- Vidéos sur gymuniverse.com
- Encore des vidéos
- | Vidéos et photos de GRS
- | Vidéos et photos de GRS
- | La première société française à proposer des stages de GRde:Rhythmische Sportgymnastik
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